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牙周病牙周保健误区

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询156次

大数据显示

国人牙周健康率不足15%

近9成人存在不同程度的牙周疾病

毫不夸张地讲

10个中国人中就有8个人

患有不同程度的牙周病症

 

 

为什么会有这么高的患病率?

正是因为“潜伏”在我们生活中的

牙周病保健误区

 

导读目录

误区一、经常用某一边的牙齿吃东西

 

 误区二、只需刷牙就可以清洁口腔

 

 误区三、咬过硬的食物

 

 误区四、口腔发炎吃点药就好了

 

 误区五、刷牙用力点,才刷的干净

 

误区六、牙齿不痛,不需要看牙

 

 误区七、老掉牙是常事

 

 

牙周病保健的误区

误区一、经常用某一边的牙齿吃东西(偏侧咀嚼)

这是许多人的一种不良的口腔习惯,他们习惯用口腔的某一侧进行咀嚼,但是,这样会造成肌肉关节以及颌骨发育的不平衡,会影响到整体的美观,严重的话可能造成单侧牙齿的过度磨耗以及颌骨节的功能紊乱。因此,要及早戒除这种不科学的咀嚼方式,用两侧咀嚼。

 

误区二、只需刷牙就可以清洁口腔

如果刷牙方法正确的话,也只能清除50%的牙菌斑。这是因为很多牙菌斑会躲藏在牙齿间隙里,而这是牙刷没办法刷到的,所以日常还需要用牙线清洁口腔,并结合定期洗牙,才能保证良好的口腔卫生情况。

 

误区三、咬过硬的食物

不少人习惯了用牙齿直接啃咬过硬的食物,甚至用牙齿开啤酒瓶盖(影视剧中常见的场景),孰不知,这种做法会给口腔造成很大的伤害。

 

因为牙齿内有一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多啃咬硬物后,牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者甚至需要拔除。

误区四、口腔发炎吃点药就好了

有的人,总以为消炎药是的,牙齿不舒服,就自作主张买了消炎药来吃。但是,消炎药在治疗蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的,一般来说,只能在治疗时起一定的辅助作用。

 

遇到口腔问题,一定要找专业的口腔医生进行全面治疗,消炎药只是暂时掩盖疾病的严重程度,并不能彻底治疗。

 

误区五、刷牙用力点,才刷的干净

有些人尤其是年轻人,习惯于大力刷牙,以为这样能更好地清洁牙齿。其实不然,长期大力刷牙会导致牙齿楔状缺损。具体表现症状,如冷、热刺激痛,严重的会自发痛,还可能伴有牙龈退缩,并可引起牙髓病、尖周病,严重者可致牙冠折断。

 

正确做法:刷牙选用刷毛软、有弹性的牙刷,刷牙力量要适中,学会正确的刷牙方法,牙齿才能刷得干净,且不会损伤到牙齿和牙龈。

误区六、牙齿不痛,不需要看牙

其实,在口腔内存在着各类的口腔慢性疾病,如慢性牙周炎、慢性根尖周炎都是慢慢形成的,而且在疾病的发展过程中不会造成任何疼痛的情况。

但一旦出现疼痛的时候,基本是重度的情况了。

因此,需要定期到牙科进行检查,检查口腔的卫生和健康,有发现口腔疾病应该尽早进行治疗。

 

误区七、老掉牙是常事

很多人觉得年纪大了,牙齿松动、脱落是一件很正常的事情,“老掉牙”说的不就是这回事吗?But,这其实是个错误的观念。

 

据统计,龋齿、牙周病、骨质疏松等疾病是造成牙齿脱落的主要元凶,而并非衰老。特别是在中青年期发生口腔疾病时不及时处理的话,就等同埋下了老年期牙齿脱落的风险。

造成牙齿脱落的三大因素

龋齿:细菌侵蚀牙齿,破坏牙龈,造成牙齿松动,容易脱落;

 

牙周炎:炎症造成牙周组织萎缩,无法固定牙齿;

 

骨质疏松:全身骨量减少,口腔骨质丢失,使得牙齿结构损伤、不够稳固。

卫生组织提出老年人口腔健康的目标是“8020”,意思是人活到80岁,口中依然还能有20颗功能牙(正常使用的牙齿,包括补过的牙)。

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