东莞谢岗牙科医院:牙结石的形成及日常预防方法

一种长相难看、秉性怪异的存在体
作为一个不速之客,常常不请自来
来了就赖在牙齿上不想走
专注于腐蚀口腔健康环境
于是,它们成了牙齿健康的头号“杀手”
因为很多人对牙结石的存在不够了解
知道引发龋病、牙周病等口腔疾病后
才追悔莫及
今天给大家认识下

牙结石:又称牙石,通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面,如:下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部,以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。
牙结石开始是乳白色的软垢,通过逐渐钙化变硬,通常呈现出黄色、棕色或黑色等颜色。
牙结石的形成
前身——牙菌斑
吃完食物,食物会在口腔内经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小、好消化的糜状物和部分食物残渣,同时会在牙齿上慢慢形成牙菌斑。
发展——牙结石
在口腔这个大环境中,牙菌斑和食物残渣在唾液的浸泡下经过24小时会被唾液中的成分钙化,变成初始的牙结石!
然后,这种初始的牙结石经过长时间堆积,加上持续忽视口腔清洁,就会形成正常刷牙那它没办法的“恶魔”。
后果——口腔问题出现
牙结石堆积会刺激牙龈,从而使牙龈变得红肿发炎、出血,严重的还可能出现口臭或牙周疾病,甚至导致牙齿松动脱落。
牙结石的日常预防
1、定期进行口腔健康检查
每半年进行一次全面的口腔健康检查,以便及时发现牙结石,尽早通过专业口腔洁治将其清除。
2、保持健康的饮食习惯
少吃精细的食物,如饼干、蛋糕等。因为精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面,不仅容易形成牙结石,还会造成龋齿。
3、定期进行口腔健康检查
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而行之有效的方法。正常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉,防患于未然。所以我们要坚持早晚刷牙,每次至少3分钟。
所以
各位小伙伴们
一定要记得定期洗牙哦
让牙结石“无处安放”
