东莞谢岗牙科医院:牙结石的形成及日常预防方法

 

一种长相难看、秉性怪异的存在体

作为一个不速之客，常常不请自来

来了就赖在牙齿上不想走

专注于腐蚀口腔健康环境

于是，它们成了牙齿健康的头号“杀手”

因为很多人对牙结石的存在不够了解

知道引发龋病、牙周病等口腔疾病后

才追悔莫及

今天给大家认识下

牙结石：又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。

 

牙结石开始是乳白色的软垢，通过逐渐钙化变硬，通常呈现出黄色、棕色或黑色等颜色。

牙结石的形成

前身——牙菌斑

吃完食物，食物会在口腔内经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小、好消化的糜状物和部分食物残渣，同时会在牙齿上慢慢形成牙菌斑。

发展——牙结石

在口腔这个大环境中，牙菌斑和食物残渣在唾液的浸泡下经过24小时会被唾液中的成分钙化，变成初始的牙结石！

 

然后，这种初始的牙结石经过长时间堆积，加上持续忽视口腔清洁，就会形成正常刷牙那它没办法的“恶魔”。

后果——口腔问题出现

牙结石堆积会刺激牙龈，从而使牙龈变得红肿发炎、出血，严重的还可能出现口臭或牙周疾病，甚至导致牙齿松动脱落。

牙结石的日常预防

1、定期进行口腔健康检查

每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现牙结石，尽早通过专业口腔洁治将其清除。

 

2、保持健康的饮食习惯

少吃精细的食物，如饼干、蛋糕等。因为精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿。

 

3、定期进行口腔健康检查

刷牙是预防牙结石形成的一种简便而行之有效的方法。正常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，防患于未然。所以我们要坚持早晚刷牙，每次至少3分钟。

 

所以

各位小伙伴们

一定要记得定期洗牙哦

让牙结石“无处安放”