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虎门口腔医院:口腔清洁怎么做?

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询167次

 

常见口腔问题

   在1981年,世界卫生组织制定了口腔健康的标准:牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。想达到这些标准,要注重清洁,那么我们需要怎么做呢?

基础战-刷牙

 

   目标是干扰牙菌斑的形成,清除牙齿表面的食物残渣。小编建议采用巴氏刷牙法进行刷牙,将刷毛朝向牙根的方向,与牙齿表面成45度角放置,轻轻加压,一部分刷毛进入到牙齿和牙龈的缝隙中,一部分在牙齿表面。要做到面面俱到,随时“指挥”牙刷在牙齿的各个面上充分运动。

 

 

细节战-牙间清洁

 

 

     目标是清除牙缝中的牙菌斑、软垢和食物残渣、碎屑,我们可以用牙线、牙缝刷清理这些死角。

 

 

辅助战-漱口

 

 

   目标是清除整个口腔中的食物残渣,让口气清新起来。漱口可以辅助及时去除口腔中的食物残渣,但漱口不能代替刷牙哦。

 

 

终极战-洗牙

 

 

   目标是清除顽固的菌斑和牙石,牙菌斑、牙结石黏附在牙齿表面,单独靠刷牙是无法彻底清除的,就要借助牙医的专业工具来做一次彻底的大扫除。所以,建议每隔半年到一年去口腔医院洗一次牙哦。

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