东莞莞城儿童口腔医院:正确保护儿童牙齿健康的方法

孩子身体好，爸妈担忧才能少！然而，想要让孩子的身体好，家长不仅要时刻关注他们的饮食搭配、心理健康、智力发展等，还需要从小让孩子养成良好的口腔习惯，因为孩子拥有一口健康的好牙，不仅面型发育的好，更是吃饭香、咀嚼率高吸收好。在孩子成长的不同阶段，牙齿会发生各种的状况，所以家长一定要时刻监督做到正确的引导。

保护儿童牙齿健康的正确方法

改善饮食习惯降低龋齿风险

我们的口腔中有很多细菌，而这些细菌不停地在牙齿上沉积，形成一种叫“牙菌斑”的物质。牙菌斑内的细菌能利用我们每天吃的食物中的糖，进行代谢产生酸腐蚀牙齿，最终形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的摄入，这里包括糖摄入的量及摄入的时间。

具体而言就是：

1.避免“少吃多餐”，尽可能拉大餐间间隔；

2.避免在睡前进食含糖量高的食物；

3.减少进食黏度大、含糖量高的食物；

4.减少饮用含糖饮料，尤其是碳酸类饮料；

5.牙齿萌出后，避免进食母乳、奶粉后未漱口就直接睡觉；

6.尽可能缩短奶瓶使用时间，不以食物作为孩子行为诱导的奖励品。

正确的儿童口腔护理

当你的孩子长出第一颗乳牙时，就要及时地进行口腔护理了！

推荐大家使用的方法是：

让孩子躺在床上，家长在孩子的头顶处，清洁双手后，用清洁的纱布或棉花分区域用力擦拭孩子所有的牙面（牙齿内侧、外侧和咬合面），擦几次后，看一下棉花或纱布上是否有黄白腻的东西，如果有就继续擦拭，直到擦拭后的棉花或纱布上不再有黄白腻的粘附物。

温馨提示：

各位家长们，要随时留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院做检查，看看是否需要拔除滞留的乳牙。