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东莞口腔医院:春节假期不“辜负”美食,也别“欺负”牙齿!

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询55次

恭喜发财,大吉大利

人人都说:“每逢佳节胖三斤”

面对春节期间一大波美味佳肴来袭

大吃大喝的同时

也要注意是否会给牙齿带来超额的压力

···

为此

特地为小伙伴们准备了一份

 春节口腔保健计划

和新年口腔健康礼

让您过一个健康年

···

01

节前口腔检查

春节期间,最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎,这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加、身体防御机能降低,致使口腔或牙齿潜伏的疾病发作或复发。

年前最好到正规口腔医院对口腔做个全面检查,早发现早治疗。

02

维护口腔清洁

春节期间,聚会不断,每次享受完一桌美食,都建议漱口一次。漱口主要是冲刷食物残渣,所以吃完食物后,漱口是必不可少的,对面部肌肉也是很好的锻炼。

03

防止牙隐裂

很多人可能觉得用牙齿咬瓶盖、开核桃很man很帅气,逢年过节就露上一手;还有一些吃核桃高手能用牙齿开核桃,一开一个准,唠唠家常能吃上一下午。但事实上,把牙齿当万能工具,极易导致牙隐裂。

过年期间即使喝嗨了也千万不要用牙齿起瓶盖;尽量不要用牙齿咬坚果类的壳;有牙齿问题及时治疗。

04

注意合理饮食



春节期间不少人忙于各种应酬,对口腔卫生敷衍了事,使口腔细菌数量急增。大量吸烟、饮酒,使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降。口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。

少吃过烫、过酸或者过甜的食物,避免烫伤口腔黏膜。过冷过热或过酸过甜等刺激均可引发牙龈肿痛。

06

牙齿矫正,严格控制时间

春节期间玩得开心,就容易忘记了时间与口腔清洁,但为了自己牙齿的健康,不耽误治疗过程才是最重要的!

对于戴隐形牙套的朋友们来说,无论是串门还是游玩,需要每天保证佩戴20~22小时的矫治器,才可以保障牙齿矫正效果。遇到特殊场合可以暂时摘下牙套,但是随后一定要及时戴上,不可长时间不带。

对于托槽矫正的小伙伴们来说,过粘过硬的食物都可能对托槽粘结力有影响,可能造成托槽脱落和损坏,使弓丝变形,影响治疗。

大家只要注意以上几点

就能够让牙齿安心过年

不过

年前最好到正规医疗机构

对口腔做个全面检查

早发现早治疗

牙好,胃好,吃嘛嘛香

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