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东莞口腔医院:秋天口腔保健方法

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询121次

传/统/二/十/四/节/气

 

《立秋》[宋]刘翰

乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。

睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中。

 

 

HELLOAUTUMN

 

夏天悄悄过去

留下的依然是汗流浃背

 

虽然30+℃的高温令我们倍感难熬

但是又能以贴秋膘的名义

 

吃红烧肉酱肘子盐酥鸡麻辣烫了

不过在贴秋膘之前

 

享用美食的大功臣——牙齿

它的感受你照顾到了吗

 

 

 

虽然要贴秋膘,大家也应当合理摄入谷物、水果和蔬菜,注意膳食搭配。

少吃辛辣、刺激食物和过热过冷的食物;控制吃甜食的量与频次,小心蛀牙;不用牙开瓶盖和啃比较硬的食物,预防“牙隐裂”。

 

认真清洁牙齿

 



每天早晚2次的刷牙一定不能少!

虽然我们的牙齿很硬,但秋膘如果随便贴,没有进行有效清洁,傲娇的牙齿可是会有小情绪,牙病也就随之而来了。

所以我们要及时清洁掉口腔中的食物残渣,减少细菌滋生,清新口气,给牙齿创造一个良好的卫生环境。

 

 

 

夏末秋初换季期间,口腔内细菌数量激增,为预防牙周疾病的产生,先要做好日常口腔清洁护理,多喝水,润润牙。

 

其次,检查口腔内牙菌斑情况,牙菌斑对牙齿和牙龈危害很大,且无法通过简单洗漱清除,需要进行专业的洗牙操作,养成一年或半年一次定期洁牙的意识,保护牙齿健康。

 

秋季种牙正当时



牙齿缺失,无论单颗、半口还是全口都会破坏牙列的完整性,影响进食和营养吸收,久而久之对身体造成不可逆转的伤害。

秋季温度湿度条件适宜,能够加快种植体与牙槽骨的愈合速度,种牙正当时。

 

秋风起牙健康

吃点适合自己的食物

让自己开心很重要

吃完喝完记得清洁口腔哦

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