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夜间磨牙引起原因及治疗办法

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询55次

晚上睡觉磨牙是怎么回事?真是太尴尬了。不过固德口腔小编这里有一些防止睡觉磨牙的小妙招,快快收藏备用吧!

磨牙是因为缺钙吗?原因原来是这样

小时候只要我晚上睡觉磨牙,家人就会说:一定是肚子里有蛔虫。因此,我对【夜里磨牙,肚里虫爬】这个说法深信不疑。

直到随着年龄的增长,这个想法才渐渐开始动摇,并开始挖掘真相:

其实是因为过去卫生条件差,很多小孩都有寄生虫感染,如果出现了某种疾病症状,只要吃“打虫药”都会打出蛔虫。

究竟哪些因素会导致磨牙呢?如下:

现在来说导致磨牙的因素并不明确,目前认为磨牙可能和一些引起睡眠障碍和紊乱的疾病相关。这些因素包括:

对成人来说:

鼾症、大量饮酒、摄入咖啡因类食物、吸烟、焦虑、生活环境高度紧张等;

对于儿童来说:

一些导致睡眠行为异常的疾病也可以导致磨牙,例如说梦话、梦游、遗尿等,以及扁桃体、腺样体肥大导致的鼾症。

除此之外,患有神经系统和精神疾病的顾客,例如唐氏综合症,脑瘫和注意力缺陷多动障碍的人,磨牙症发生频率也会增加。还有就是遗传因素。

那么防止睡觉磨牙的小方法有哪些嘞?

磨牙在儿童中非常常见,大多不会引起明显的症状,不需要治疗和处理,会随着年龄的增长逐渐减少。

如果出现相关症状,可以在医生指导下佩戴牙套,防止牙齿进一步磨损。

养成良好的生活习惯。注重饮食和作息,成人应减少酒精、烟、咖啡因的摄入。

咬合板治疗。可以减轻磨牙症,同时还能降低肌肉紧绷程度,缓解肌肉紧张。

消除紧张情绪。目前磨牙症被广泛认为是由于神经和精神等因素等造成的病症,所以保持良好的精神状态十分有必要。

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