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睡觉磨牙,该怎么办?

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询132次


磨牙不是一个好习惯,铁柱能磨成针,牙磨久了成不了针,带来的是对全身健康的威胁。

 

有一位患者长时期磨牙,结果牙齿成了下图这样子,虽然看起来齐刷刷的,但对于牙齿健康和美观来说没有一丁点儿的好处。

 

通过树脂修复后看起来好多了,但对于于牙齿来说,这种损伤是不可逆的,再完美的修复也没有原生的牙齿好。

 

什么是磨牙?

 

>>>牙博士综合科医生林云倩

 

所谓磨牙,也就是磨牙症,指的是睡眠时或白昼时牙齿在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时,下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象,表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩,并伴有规律性的咀嚼似动作,可发生于任何年龄人群,以儿童和年轻人多见。

 

根据磨牙的特点可分为三种类型

磨牙型,常在夜间入睡以后磨牙,又称为夜磨牙;

紧咬型,常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象;

混合型,兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象,以夜磨牙为常见。

 

 

医学专家指出:由于夜磨牙致使牙齿强烈地叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

 

健康牙齿VS磨牙后的牙齿

 

引起磨牙的原因是什么?

 

现代医学尚不能完全解释磨牙症的发生原因。教科书上笼统地解释为:磨牙症病因不明,可能和生理、精神、遗传有关。

 

是不是感觉啥都没说!

 

但还是有一些因素可能会加重磨牙症:

 

牙齿咬合因素

咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素,包括错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。

 

神经因素

有研究认为,夜磨牙症是睡眠障碍的一种表现,其出现与中枢神经系统信息传递的神经介质异常改变有关。

 

精神心理因素

精神紧张是导致磨牙症的原因之一,且焦虑程度越高,磨牙症的发生频率越高。

 

 

全身因素

肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾病及维生素D缺乏等疾病都可能引起磨牙症。

 

遗传因素

研究表明,儿童期的磨牙症往往持续存在,遗传因素不可忽视。

 

 

自己有磨牙习惯怎么办?

 

对很多人来说,偶尔磨牙是普遍的事。但如果你经常磨牙,那就要去看医生了。

 

咬合板治疗或戴牙合垫,是目前夜磨牙首先的治疗方法之一。它是由医生针对患者自身牙列特征订制,厚度约1mm,可以像假牙一样戴进嘴里,把上下排牙齿分隔开,那么牙齿磨耗就不会再加重,还在一定程度上起到放松肌肉的作用,也不会再有扰人清梦的“嘎吱”声了。但需注意磨牙合垫一定要去医院定制而不是网上购买,以保证和牙列精准匹配,佩戴的稳定性和治疗的效果。

 

 

不过,如果牙齿已经磨损并出现疼痛敏感,就应该将磨损部位补起来或做根管治疗哦!

 

后想告诉大家,如果你已经知道自己磨牙,即便还不严重,也要尽早做预防性治疗,千万别等牙齿磨耗严重开始出现敏感,或者出现关节的疼痛再去治疗。怕麻烦的“久病就医”,后只会带来更多的麻烦。

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