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五四青年节,你的牙齿还年轻吗?

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询161次

五四·青年节

五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”,五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动,也是中国新民主主义革命的开始。

为了继承和发扬五四运动以来中国青年光荣的革命传统,1939年陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。

五四青年节

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5月4日是青年节你觉得自己还是青年吗?

国家统计局说14岁以下叫青年共青团说28岁以下叫青年世卫组织说44岁以下都是青年其实不管你多大年纪

它都可以是你的节日也愿每时每刻的你

都能接纳美好、希望和勇气

始终青春年少!

口腔健康·你达标了吗?

 

或许你现在身体跟心理年龄都正值“青年”,但你的牙齿还跟你一样“年轻”吗?

据《第四次口腔流行病学调查》结果显示:我国成年人的牙周健康率仅为9.1%。可以说现在的年轻人普遍存在口腔问题。

口腔健康自我检测

01

刷牙时刷毛是否粘有血迹,咀嚼食物时食物上是否有血迹,可判断是否患有牙龈炎;

02

照镜子看看牙龈的健康情况,如果有牙龈红肿,并伴随出血现象,可判断有牙龈炎;

03

牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,可判断已发展到牙周炎;

04

口腔有较大的口气或口臭,可判断可能有牙周炎;

05

对着镜子看到有蛀牙,说明口腔环境不容乐观;

06

可明显看到牙结石和牙渍,说明口腔清洁方面存在问题;

07

对冷热刺激食物有酸疼的反应,说明牙齿出现过敏现象;

08

有牙痛,可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状;

09

牙表面出现裂痕,缺乏光泽,说明牙齿开始出现釉质流失,牙齿出现矿化。

柳州中瑞口腔

 

 

 

如果发现自己出现以上1~3个上述的症状,说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态,需及时预防,以防止口腔健康进一步恶化;

如果出现3~6个症状,说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态,须尽快治疗;

如果出现7~9个的症状,说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态,必须马上进行有效治疗。

口腔健康源于日常护理

——如何做好日常口腔卫生清洁

一、剔牙

在咀嚼食物过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维(如韭菜、芹菜、瘦肉等),它们对牙齿和牙周组织都有损害,应及时剔出,但要注意不要经常剔牙,这样牙缝有被撑大的可能。  

二、定期洗牙

口腔卫生状况差,是引起牙周病的主要因素。定期洗牙,清洗口腔内的牙菌斑、牙结石是预防牙周病的主要手段之一。

刷牙和洗牙不能相互代替,因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成,在30天内可达到大量,如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确,牙齿表面就会有大量菌斑积聚,特别是牙刷刷不到的部位,久而久之即成为牙结石,如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,而又没能及时消除,就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。

三、养成良好的饮食习惯

 少吃甜食以及碳酸饮料,因为有很多细菌易积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。而碳酸饮料会对牙齿造成损害导致牙釉质受损,易使牙齿软化。

四、正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。

五四青年节

一口好的牙齿能陪我们到老

做好口腔护理,才能享一生口福

五四青年节,也要让牙齿更青春!

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