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东莞牙科医院:“8020”牙齿健康目标是什么?

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询109次

“8020”的目标

-口腔の健康-

 

俗话说,

牙齿健康的表现除了吃嘛嘛香,

还有一个“8020”的牙齿健康目标。

意思是80岁还能拥有20颗以上完好的牙齿,就可以算作是牙齿健康达人了!

 

努力实现“8020”的目标...

 

 

 

-    01    -

 

怀孕前  

 检查你的牙齿,即使它不疼。

 

 

很多人不明白为什么自己牙齿好好的,打算怀孕。医生还是会建议去牙科检查。

 

其实是因为怀孕期间体内的雌激素会飙升。如果之前的牙齿有一些小问题,就会增加;甚至牙龈出血,智齿发炎等。

 

同时,由于孕早期和孕晚期拔牙风险较高,如果牙齿有问题,无法手术或使用药物,只能硬抗。

所以怀孕前好进行全面的口腔检查,洗牙一次,保证牙周健康清洁,同时如果有蛀牙好提前修复、智齿好也提前拔掉。

 

 

 

 

-    02    -

 

怀孕  

 注意胎儿口腔情况

 

宝宝还在肚子里的时候,口腔和牙齿就已经发育好了。保护牙齿和口腔的健康,不是等到宝宝开始长牙齿,而是从孕妈妈开始。

 

特别是孕早期,宝宝刚开始发育成人形,容易受到基因和外界的影响,可能造成胎儿先天性口腔畸形,如兔唇、腭裂等。

 

因此,必须保证孕期营养均衡摄入,补充钙、磷、维生素;同时要注意不要误用四环素类抗生素,用药一定要遵医嘱。

 

 

-    03    -

 

幼儿时期  

“六龄牙”很重要

 

很多家长觉得孩子的乳牙会脱落,被恒牙替代,从而忽视了保护。事实上,如果乳牙坏了,会影响后来长出的恒牙的健康。

 

所以从宝宝长出颗乳牙开始,就要坚持刷牙,少吃甜食,经常做口腔检查。如果宝宝抗拒刷牙,不要急于求成,也不要放弃,慢慢拿游戏让宝宝爱上刷牙。记得从有牙齿开始每半天涂一次氟化物,“六龄牙”一定要做窝沟封闭,保护宝宝的牙齿和口腔健康。

 

对于一些影响生长发育的骨性问题已经妨碍颌面正常功能的畸形(如地包天、咬唇等)要进行早期干预,佳年龄在3-5岁。

 

-    04  -

 

青少年  

牙齿不整齐,早矫正

 

 

在青春期,护牙重点是做好防护保护措施。

定期口腔检查,如果有蛀牙,及时治疗;阻生智齿应及时拔除;坚持每天刷牙两次,饭后漱口,学会使用牙线;日常饮食尽可能多吃粗纤维,以充分刺激牙槽骨,帮助颌骨发育,半年涂一次氟化物。如果发现咬合不正,牙齿不整齐,就要查明情况,尽快矫正。

 

 

-    05  -

 

中青年  

 牙周病是大的隐患

 

统计,我国90%的成年人患有牙周炎等口腔疾病,容易导致牙齿松动。

所以,大人的“护牙大战”不容小觑。每天认真刷牙两次,每年洗牙一两次,定期去牙科诊所就医,定期涂氟,检查牙周。要早治病,早防病。

 

 

-    06  -

 

老年人  

缺牙补牙急

 

随着年龄的增长,老年人的牙齿开始出现一些常见的问题:

牙龈萎缩,牙根外露,牙菌斑容易在牙根处堆积形成根面龋齿;以及严重磨损导致的牙本质敏感问题。

老年人大多牙齿缝比较宽,仅靠牙刷是不可能彻底清洁口腔的。好使用一些间隙刷、牙线或冲牙器来达到清洁的目的。牙刷也要尽量使用柔软有弹性的牙刷;另外,吃饭时不要一直在一侧咀嚼,以免一侧磨损严重,另一侧牙齿组织退化废用。

对于已经患有根面龋齿、牙髓炎等老年人,应尽量先通过补牙、根管治疗等方法治疗,而非直接拔除;如果是牙体缺失的话,也应该尽早通过活动义齿、固定义齿或者种植牙等来帮助恢复牙齿功能。

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