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如何远离牙病?9成的成年人牙齿都有这些问题!

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询120次

今天是世界卫生日,过去一年,你对牙齿够好么?是否有出现牙龈红肿出血、口臭难忍、牙疼、蛀牙等问题?如果有,这是口腔在给你发出的严重警告

然而有些人却放任不管,“毁牙不倦”,这是很危险的,口腔健康一定要重视!

 

 

一、最“毁牙”的习惯,你中了几个?

牙齿的一生,大约要咀嚼50000kg食物。

它的存在,让我们尝尽各种美食,享受各种美味。

然而,对于365天全年无休、任劳任怨的它们,很多人不仅没有温柔以待,还死命伤害。

01、情迷碳酸饮料

朋友聚会来一罐,下午犯困来一罐,口渴难忍来一罐……喝碳酸饮料,已经成为当代年轻人的生活方式。

 殊不知,碳酸饮料有种“迷人的危险”

它既能俘获你的味蕾,也能侵蚀你的牙釉质,让牙齿变得脆弱、敏感,最终患上龋齿,杀伤力极强。

02、物皆用牙

开啤酒瓶盖、撕包装、啃指甲……能用牙解决的事情,就绝不借助其他工具。

然而,动作越是豪迈,牙齿磨损得越快。

轻则牙体损伤,重则牙齿断裂



03、不会刷牙

刷牙的人很多,会刷牙的人却很少。

横着刷、大力刷、用硬毛刷、从来不刷舌头、时间不超过2分钟……每一天刷牙,都是错误的示范。

这样不仅不能清洁牙齿,还会给牙体、牙龈组织带来意想不到的伤害。

04、从不去看牙

在大多数人的认知里,牙疼不是病,能忍着就绝不去看,能扛一时是一时。

你能忍,可是牙不能等。

牙齿一旦被牙周炎盯上,离掉落就不远了。



正由于这些错误的对待方式,很多牙齿被迫早早“下岗”。

 据统计,我国的口腔疾病患病率高达97.6%,65-74岁以上的老年人中,86%存在牙齿缺失,10%全口无牙。

更恐怖的是,越来越多的年轻人,也加入了缺牙的行列

如果继续不作为,一场更大的危机正悄然酝酿

二、早早下岗的牙齿,藏着多大的风险?

看牙贵,相信很多朋友都知道。

但是牙齿坏了,却没有及时修复,无异于慢性自杀。

 牙不好,不仅影响容貌,还会影响全身健康。

 

余牙掉落:缺牙后,邻牙失去支撑,会逐渐歪斜松动,直至全口牙脱落。
 

引发肠胃疾病:牙齿缺失后,咀嚼效率大大降低,会增加肠胃负担,诱发消化道疾病。
 

加重口腔问题:缺牙后牙缝变大,易嵌塞食物,食物残渣容易滋生细菌,引发牙周炎、龋齿等牙周疾病。
 

影响寿命:缺牙会增加患高血压、老年痴呆等疾病的风险。

据统计,全口牙缺失的人中,男性死亡率高达70%,女性死亡率达30%。

若能保持20颗牙齿,男性死亡率从70%降至22%,女性死亡率则从30%降至11%。
 

 特别是对于老年人来说,缺牙的风险更大。

研究显示:牙口不好的老人更容易感染肺炎。

老年人一旦感染肺炎,致死率极高

在这里,固德口腔郑重地提醒朋友们:缺牙一定要及时修复

三、学会这招,让你远离牙病

口腔是人体最脏的一个地方之一,据统计:口腔中的细菌至少有500种,数量多达2000亿个。

即使你非常注意口腔卫生,嘴巴里细菌的数量也不会低于500亿个,比马桶还要脏

 这些细菌不仅会偷吃你残留在口腔中的食物,还会在里面交配繁衍,形成一个巨大的细菌帝国。

 

更可气的是,它们还会在口腔“拉粑粑”,形成牙菌斑,不断腐蚀牙齿,散发臭味。

如果你发现自己有口臭,很有可能就是牙菌斑引起的。

 在庞大的牙菌肆虐之下,不只是口臭,各种各样的口腔问题会随之出现。

牙龈出血、牙齿出现黑点、黑线等,都是牙齿“阵亡”前的求救信号

 所以,想要远离牙病,一定要学会这几招。

少吃刺激性食物

避免用牙咬硬物

及时刷牙,每半年定期洗牙一次

牙齿出现问题,一定要及时去看

 固德口腔郑重地提醒朋友们:定期做口腔检查很重要,早检查、早发现、早治疗。

越早处理,钱花得越少。
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