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东莞洪梅口腔医院:人为什么有口臭?如何对付口臭?

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询176次

口臭,也称“口气”,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。

它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭

 

人为什么有口臭?

 

 

1

口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,产生口臭。

2

胃肠疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

3

重口味食物

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

4

节食减肥

或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

5

少女口臭

有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

6

药物

某些药物能使唾液分泌减少,如镇静药、降血压药以及具有温补作用的中药等。

7

长期便秘

因体内产生的有害物质不能及时排出,引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

8

心理压力大

经常性的精神紧张导致身体交感神经处于兴奋状态,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,产生口臭。

 

测一测,你的口臭等级

 

感觉测定法

判断标准:分为0-5级。

0无气味未察觉气味1可以气味可嗅及气味,但不能确定是否为口臭2轻度口臭达到臭味阈值的气味3中度口臭可明显察觉的臭味4重度口臭重度的臭味,但检查者可忍受5严重口臭检查者无法忍受,立刻将鼻子避开

 

如何对付令人讨厌的口臭?

 

01 最重要的是找到口臭的来源。

有吃,对于细菌来说,人类的食物残渣就是它们的美餐;有睡,就是不容易受到外界干扰的地方,尤其是没有刷牙、没有睡液流动的地方。

02 刷掉舌头上厚厚的舌苔。

舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及生活中的细菌的混合物。但是口腔卫生差的人常常舌苔就很厚,细菌的生长显然就更加旺盛。所以,刷牙之后使用牙刷或刮舌板轻刷舌苔会有不错的效果,还可以尝试洗牙!

03 治好蛀牙和牙周病。

蛀牙严重之后就会产生蛀洞,牙周炎患者的牙齿周围有很多牙结石、牙周袋,细菌喜欢在蛀洞、牙周袋里,还更容易在牙结石表面生长,持续释放臭味。

04 牙齿缺失后要种牙。

有些人因为某些原因拔牙之后,空缺一直存在而不去种牙。久而久之,牙齿移位,食物嵌塞就非常容易发生。细菌正好喜欢这些发生食物嵌塞的位置,有吃又有喝,长势更是喜人。

05 年久失修的固定假牙。

比如烤瓷牙、全瓷牙,牙齿和修复体周围也更容易附着食物残渣,让细菌在这些地方安居乐业。

06 拔掉智齿。

智齿位于口腔的最深处,再加上有些智齿没有长正,经常会有食物残留,并且,就算用牙刷再怎么努力刷,也难以清洁干净。所以,长歪的智齿尽早拔除。

07 戒烟。

长期抽烟,不仅仅牙齿上会有黄黄黑黑的烟斑、结石、舌苔也会变色,还会导致口腔内的菌群比例改变,导致口腔异味。所以戒烟也是防治口臭的好方法。

虽然口臭算不上一种病

但是经常会让人陷入尴尬的境地

所以要及时到口腔门诊检查

查明口臭原因科学治疗

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