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经常口臭该怎么办?

东莞南城固德口腔门诊部 东莞牙科医院咨询咨询112次

520,你终于约上了男(女)神,看星星看月亮,从诗词歌赋谈到人生哲学。除了要选对地点、买对礼物、点对食物、说对话以外,可能还需要格外注意下这个问题:口臭     

【口臭】

    口臭是指从嘴、鼻、咽部散发出的不良气味,是影响人们的社会交往和造成心理障碍的原因之一。世界卫生组织(WHO)已将口臭作为一种疾病来进行报道,在一些国家和地区,口臭已经成为龋病和牙周病后,口腔科患者就诊的第三大原因。

 

 

 

一、口源性口臭

 

    据统计,80%-90%的口臭来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、智齿发炎、不良修复体、牙周炎、口腔癌等都可以引起口臭。口腔中的“产臭菌”腐败消化口腔内残留的食物残渣等物质,产生挥发性硫化物(VSC),即口臭气体。它的成分和屁有点相似。

 

    要解决这方面导致的口臭,一方面要治疗口腔内原本的疾病,另一方面要保持口腔卫生:

 

1、口腔疾病治疗:进行口腔的全面检查,及时拔除无用的残根残冠、反复发炎的智齿,去除不良修复体,治疗牙周炎症、控制牙周菌斑等。定期口腔健康检查,排除口腔黏膜疾病和早期口腔肿瘤。

 

2、坚持每天刷牙、牙线清洁、刷舌苔:坚持每天早晚正确刷牙,选择性使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等,辅助清理牙间隙的食物残渣;在口腔医生指导下使用专业的工具刷舌苔,既能减少食物残渣也能扫除细菌斑。

 

3、使用漱口水:漱口水有一个重要的作用就是快速冲洗口腔,减少产臭菌和食物残留,缓解口臭。

 

4、摒弃不良生活习惯,戒烟戒酒:烟草、酒精会损伤口腔粘膜细胞,导致口水分泌减少、菌斑形成速度加快,破坏口腔卫生。

 

 

 

 

二、非口源性口臭

 

   呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、胃食道反流、便秘等)、糖尿病性酮症、尿毒症、白血病等均有可能引起口臭。

 

    因口臭是一种常见症状,所以许多人会对之不以为意,可是它同样也可能是某种疾病的特殊“预示”,所以应在排除口源性所致的口臭后,进行全面检查,排除可能潜在的疾病隐患,及早治疗。

 

 

 

三、生理性口臭

 

   这类口臭通常没有病理变化,由于饮食中含有一些可能会产生异味气体的物质,比如食用大蒜、食用韭菜、吸烟、喝酒等,口腔中异味残留。还有譬如口腔清理不净,熬夜而不及时补充水分也会导致口臭现象的发生。

 

   要解决这一类型的口臭,通常需要人们改善生活习惯。譬如饭后认真清洁口腔、定期洗牙,多饮水、多吃蔬果、不要熬夜,并辅以一定量的锻炼,促进新陈代谢。

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